Як утеплити підлогу в квартирі або будинку: варіанти та інструкція

Навіщо утеплювати підлогу?

Промерзла підлога — одна з основних причин втрати тепла в оселі. Утеплення дозволяє зменшити витрати на опалення, підвищити комфорт і позбутись проблем із вологістю або конденсатом. Це особливо актуально для квартир на перших поверхах і приватних будинків.

Матеріали для утеплення підлоги

  • Пінополістирол (екструдований) — жорсткий, міцний, не боїться вологи
  • Мінеральна вата — підходить для підлог по лагах, потребує пароізоляції
  • Пінополіуретан — наноситься напиленням, ефективний, але дорогий
  • Підкладка з фольгою — найпростіший варіант під ламінат чи паркет

Способи утеплення

Утеплення по лагам

На бетонну основу монтують дерев’яні лаги, між ними вкладають утеплювач, зверху — фанера або ОСБ. Підходить для будинків або квартир із достатньою висотою стелі.

Утеплення жорсткими плитами

Плити пінополістиролу вкладаються на основу, потім накриваються цементною стяжкою. Поверх — будь-яке покриття. Підходить для системи «тепла підлога».

Плаваюча підлога з підкладкою

Найдоступніший варіант — на бетонну основу кладуть тонку підкладку (спінений поліетилен з фольгою), а зверху — ламінат або інше покриття. Ефект не максимальний, але достатній у квартирі.

Покрокова інструкція (варіант: пінополістирол + стяжка)

  • Очистіть основу, приберіть пил
  • Розкладіть плити утеплювача щільно одна до одної
  • Стики проклейте будівельним скотчем
  • Встановіть демпферну стрічку по периметру
  • Залийте стяжку товщиною 4–5 см
  • Після висихання — укладіть фінішне покриття

Висновок

Утеплити підлогу самостійно — цілком реально. Головне — обрати правильну технологію під ваш тип приміщення. Навіть просте утеплення підкладкою вже дасть помітний ефект. А для максимального результату варто розглянути пінополістирол чи систему «тепла підлога».